Chest

Mäßig Duration 19 minutes

Hinzugefügt von Parth Patel

Beschreibung

Regular chest workout

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

2 minutes

Pull-ups

2 minutes

Bench Press

3 minutes

Inclined Bench Press

3 minutes

Lateral Bench Press

4 minutes

Satz 2: 1 Runde

Cable Crossovers

5 minutes

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