Intensives Training

Abs

Intensiv Duration 12 minutes

Hinzugefügt von Roman Hendricks

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Russian Twists

1 minute

Leg Lifts

1 minute

Wide Leg Sit-ups

Wide Leg Sit-ups

1 minute

Satz 2: 2 Runden

Pulse Ups

1 minute

Crunchy Frogs

1 minute

Russian Twists

1 minute

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