Intensives Training

Fat Melter

Intensiv Duration 9 minutes

Hinzugefügt von Makayla Maki

Beschreibung

A tough routine the will shead that stubborn fat away.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jog on the Spot

Jog on the Spot

30 seconds

Moutain Climbers

Moutain Climbers

1 minute

Split Squats

1 minute

Rest

10 seconds

Push-Ups

1 minute

Squat Jumps

1 minute

Lunge Jump

1 minute

Froggy Jumps

1 minute

Side Lunges

1 minute

Side to Side Hops

Side to Side Hops

1 minute

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

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