Im App Store herunterladen
Beschreibung

Hands behind your head, fingers locked, feet in the air, balanced on your tailbone.


Verwandte Workouts

Abs
12 minutes, Mäßig
Quick Abs
7 Min 30 Sek, Anfänger
Abs
4 minutes, Mäßig
Abs1
10 Min 30 Sek, Mäßig
Working Abs 1
6 Min 15 Sek, Mäßig
Abs
7 Min 25 Sek, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Mäßig 4 Min  
Lower Body   No Equipment
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Mäßig 12 Min  
Core   No Equipment
Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Mäßig 6 Min  
Full Body   Wall
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Mäßig 16 Min  
Lower Body   No Equipment
Inner Thighs and Butt

Inner Thighs and Butt

Mäßig 22 Min  
Gorg Summer Bod

Gorg Summer Bod

Mäßig 38 Min  

Workout Kategorien