Intensives Training

Abs

Intensiv Duration 1 Std 8 Min

Hinzugefügt von Billy Harper

Beschreibung

Get ur core tuff as nails

Exercises

Satz 1: 8 Runden

150 Double Crunches

150 Double Crunches

2 minutes

100 Sit-Ups

3 minutes

200Double Crunches

200Double Crunches

3 minutes

Rest

30 seconds

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