Boxing

Intensiv Duration 20 minutes

Hinzugefügt von Carl Brownlie

Beschreibung

5, 3 minute rounds of mixed speed punching

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Boxing, Jabbing At Normal Speed

1 minute

Boxing, Fast And Gentle

30 seconds

Boxing, Jabbing At Normal Speed

30 seconds

Knock Out Punches

30 seconds

Boxing, Jabbing At Normal Speed And Strength

30 seconds

Rest

1 minute

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Polar Verity Sense HR Armband

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