Runnin

Intensiv Duration 25 minutes

Hinzugefügt von Rachel G

Beschreibung

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Exercises

Satz 1: 1 Runde

With arms at 90 degrees, keep your hands relaxed and arms swinging.

High Intensity

1 minute

Jog

3 minutes

High Intensity

1 minute

Jog

3 minutes

High Intensity

1 minute

Jog

3 minutes

High Intensity

1 minute

Run

10 minutes

Walk

2 minutes

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