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Exercises

Satz 1: 2 Runden
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 minute
Wall Sits with Leg Lifts
Wall Sits with Leg Lifts
1 minute
Leg Lifts
Leg Lifts
1 minute
Crunchy Frogs
Crunchy Frogs
1 minute
Squats with Raised Arms
Squats with Raised Arms
1 minute
Small Forward Arm Circles
Small Forward Arm Circles
1 minute
Small Reverse Arm Circles
Small Reverse Arm Circles
1 minute


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