Mäßiges Training

Zip In Shape

Mäßig Duration 51 minutes

Hinzugefügt von Mathew Lara

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Bench Press

3 minutes

Hammer Curls

3 minutes

Tricep Dips

5 minutes

Overhead Press

3 minutes

Barbell Shoulder Press

3 minutes

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