Mäßiges Training

Angela

Mäßig Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Nathan Moss

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Ice Skaters

20 seconds

Rest

10 seconds

Satz 2: 2 Runden

High Knees

20 seconds

Rest

10 seconds

Satz 3: 4 Runden

Let Me Ups

20 seconds

Rest

10 seconds

Satz 4: 4 Runden

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

20 seconds

Rest

10 seconds

Satz 5: 4 Runden

Star Jumps

20 seconds

Rest

10 seconds

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