Mäßiges Training

Upper Body

Mäßig Duration 4 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Bryan Dougan

Beschreibung

Chest and arms

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Push-Ups

30 seconds

Alternating Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

30 seconds

Tricep Kickbacks

Tricep Kickbacks

30 seconds

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