Intensives Training

Push Roll Dip

Intensiv Duration 10 minutes

Hinzugefügt von Bret Kaiser

Beschreibung

Pushups and roll outs for 10 minutes.

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Push-Ups

30 seconds

Abdominal Roll Out

30 seconds

Tricep Dips

30 seconds

Rest

30 seconds

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