Mäßiges Training

Abs

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Lashanda Lomax

Beschreibung

Abs

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunchy Frogs

1 minute

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

50 seconds

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

50 seconds

Elbow Plank

1 minute

Fifer Scissors

1 minute

Vertical Leg Crunches

Vertical Leg Crunches

1 minute

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