Mäßiges Training

Core

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Shavonne Sharpe

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Split Abs

1 minute

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minute

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minute

Squat Jacks

1 minute

Squat Pulses

1 minute

Sissy Squats

1 minute

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