Mäßiges Training

Quick Cardio

Mäßig Duration 21 minutes

Hinzugefügt von Dawn Martin

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Pushup

1 minute

Jog On Spot

3 minutes

Tricept Kickback

1 minute

Bent Over Row

1 minute

Alternating Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

1 minute

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