Anfänger Training

Bed Time

Anfänger Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Brianna Tilton

Beschreibung

Easy & quick!

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

1 Min 30 Sek

Satz 2: 1 Runde

March in Place

1 Min 30 Sek

Satz 3: 1 Runde

Push-Ups

1 Min 30 Sek

Satz 4: 1 Runde

Squats

1 Min 30 Sek

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In The Beginning

In The Beginning

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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