Intensives Training

Belly Buster

Intensiv Duration 2 Std 48 Min

Hinzugefügt von Molly Overton

Beschreibung

Intensive workout to target your core

Exercises

Satz 1: 8 Runden

Double Crunches

Double Crunches

5 minutes

Plank to Pushup

2 minutes

Sit Ups with Reach Ups

Sit Ups with Reach Ups

3 minutes

Jogging

8 minutes

Leg Raises

3 minutes

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