Mäßiges Training

Ab Toner

Mäßig Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Molly Overton

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

1 minute

Overhead Crunches

Overhead Crunches

1 minute

Seated Crunches

Seated Crunches

1 minute

Sit-Ups

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Arm Pumps

1 minute

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