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Exercises

Satz 1: 2 Runden
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minute
Butterfly Openers
1 minute
Jumping Jacks
Jumping Jacks
25 seconds
Bicycle Legs
Bicycle Legs
30 seconds


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Stuff
9 minutes, Mäßig
Easy
3 minutes, Mäßig
2.5
2 Min 30 Sek, Intensiv
Simple
12 Min 40 Sek, Anfänger
Warm Up
10 Min 30 Sek, Mäßig
Everydaysummer
7 minutes, Anfänger


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