Mäßiges Training

MODERATE

Mäßig Duration 9 minutes

Hinzugefügt von Roger Madwa

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Dumbbell Push ups

Dumbbell Push ups

3 minutes

Rest

30 seconds

Lateral Lunge with Bicep Curl

Lateral Lunge with Bicep Curl

3 minutes

Push-Ups

2 minutes

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