Triceps

Intensiv Duration 12 minutes

Hinzugefügt von Isaac Parra

Beschreibung

All triceps

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Tricep Kickbacks

1 minute

Dumbbell Push ups

1 minute

Rest

15 seconds

Satz 2: 2 Runden

Dumbbell Push ups

1 minute

Rest

15 seconds

Dumbbell Push ups

30 seconds

Rest

15 seconds

Tricep Kickbacks

1 minute

Rest

15 seconds

Tricep Kickbacks

30 seconds

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