Intensives Training

Triceps

Intensiv Duration 9 minutes

Hinzugefügt von Dimitar Halev

Beschreibung

Triceps

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Push-Ups

30 seconds

Handstand Push-ups

Handstand Push-ups

25 seconds

Tricep Dips

30 seconds

Tricep Extensions

Tricep Extensions

30 seconds

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

25 seconds

Rest

30 seconds

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