Intensives Training

Yoga

Intensiv Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Crystal Bever

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Mountain Pose

1 minute

Childs Pose

1 minute

Child's Pose with Reverse Prayer

Child's Pose with Reverse Prayer

1 Min 33 Sek

Bird Dog

1 Min 33 Sek

Rest

15 seconds

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