Mäßiges Training

Jump Around

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Morgan Robinson

Beschreibung

Fun

Exercises

Satz 1: 1 Runde

4-Square Single Leg Hops

4-Square Single Leg Hops

20 seconds

Wall Push Ups

1 Min 50 Sek

Wall Plank

50 seconds

Side Shuffles

2 minutes

Deep Lunges

50 seconds

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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