Mäßiges Training

Lets Sweat

Mäßig Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Martha Ledezma

Exercises

Satz 1: 1 Runde

High Knees

40 seconds

Power Walk

20 seconds

Sumo Obliques

40 seconds

Power Walk

20 seconds

Sit Ups with Reach Ups

Sit Ups with Reach Ups

40 seconds

Power Walk

20 seconds

Side to Side Hops

Side to Side Hops

40 seconds

Power Walk

20 seconds

Kettlebell Figure Eights

Kettlebell Figure Eights

40 seconds

Power Walk

20 seconds

Seal Jacks

40 seconds

Power Walk

20 seconds

Jack Jump Tucks

Jack Jump Tucks

40 seconds

Power Walk

20 seconds

Floor Bridge

40 seconds

Power Walk

20 seconds

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