Butt Shaper

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Catherine Monteiro

Beschreibung

This routine will exercise and shape your butt.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squats

1 minute

Duck Walk

1 minute

Arabesque

1 minute

Lunge Pose

1 minute

Deadlifts

1 minute

Step Ups

1 minute

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5 minutes, Mäßig

6 minutes, Intensiv

5 Min 45 Sek, Mäßig

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Core

Exercise Mat

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Intensiv

7 Min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

Butt Masta Blasta 5

Intensiv

5 Min

Lower Body

No Equipment

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Mäßig

7 Min

Legs

Exercise Mat

Butt Shaper

This routine will exercise and shape your butt.

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