Mäßiges Training

Abs

Mäßig Duration 3 minutes

Hinzugefügt von Odeth Leal

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

30 seconds

Fifer Scissors

30 seconds

Arm Pumps

30 seconds

Big Reverse Arm Circles

Big Reverse Arm Circles

30 seconds

Leg Lifts

30 seconds

Leg Lifts on Knees

30 seconds

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