Mitglieder Workout

Planking

Duration 3 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Franky Rodriguez

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Plank

20 seconds

Elbow Plank

55 seconds

Plank

30 seconds

Elbow Plank

45 seconds

Plank

40 seconds

Elbow Plank

35 seconds

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