Intensives Training

AAA

Intensiv Duration 28 minutes

Hinzugefügt von Humberto Reyes

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Push-Ups

2 minutes

Elbow Plank

2 minutes

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 Min 15 Sek

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

2 minutes

Crunches

1 Min 30 Sek

Rest

5 minutes

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