Intensives Training

Sexy Lady

Intensiv Duration 24 minutes

Hinzugefügt von Kriskris Love

Exercises

Satz 1: 2 Runden

V-Sit Crunches

1 minute

90-90 Crunch Taps

90-90 Crunch Taps

1 minute

Star Push-ups

1 Min 30 Sek

Runners Lunges

1 Min 45 Sek

Jumping Lunges

1 Min 30 Sek

Wall Plank

1 Min 15 Sek

Ab Curls

1 minute

Butt Lifts

2 minutes

Floor Bridge

1 minute

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