Intensives Training

Boot Camp

Intensiv Duration 1 hour

Hinzugefügt von Vanessa Beltran

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Alternating Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

10 minutes

Burpees

10 minutes

High Knees

10 minutes

Satz 2: 1 Runde

Walking Lunges

10 minutes

V-Ups

10 minutes

Sprint!

10 minutes

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