Intensives Training

Mini Workout

Intensiv Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Casey Sauceda

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Jog on the Spot

Jog on the Spot

30 seconds

Jumping Jacks

30 seconds

Burpees

30 seconds

Crunches

30 seconds

Push-Ups

30 seconds

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4 Min 45 Sek, Anfänger

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