Anfänger Training

Abs

Anfänger Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Kelsey Rei

Exercises

Satz 1: 1 Runde

90-90 Crunches

1 minute

Russian Twists

1 minute

Toe Touch Single Arm

Toe Touch Single Arm

1 minute

V-Ups

1 minute

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minute

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minute

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9 minutes, Intensiv

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