Mäßiges Training

Abs!

Mäßig Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Ambria Harding

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Cruches

1 minute

Plank

1 minute

Russian Twists

50 seconds

Rest

50 seconds

Wall Sit

1 minute

Rest

1 minute

Split Abs

1 minute

Drop Squats

1 minute

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