Core

Intensiv Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Anthony Lattouf

Beschreibung

To strengthen your abs

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Elbow Plank

2 minutes

Crunches

2 minutes

Reverse Crunch with Ball

2 minutes

Mountain Climbers

2 minutes

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10 min abs

9 minutes, Intensiv

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