Mäßiges Training

Pro

Mäßig Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Sarah Poole

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Quad Stretches

30 seconds

Jog on the Spot

Jog on the Spot

1 minute

Plank with Toe Taps

Plank with Toe Taps

1 minute

Crunches

30 seconds

Russian Twists

1 minute

Child's Pose

1 minute

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