Intensives Training

Lower Abs

Intensiv Duration 4 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Tyler Beckstrom

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Crunches

20 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

20 seconds

In Out Outs

20 seconds

Scissor Kicks

20 seconds

Kick And Twist

20 seconds

Elevated Leg Pulse

20 seconds

Super Kicks

20 seconds

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