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Exercises

Satz 1: 3 Runden
Vertical Leg Crunches
Vertical Leg Crunches
1 minute
Sit-Ups With Weight
Sit-Ups With Weight
1 minute
Ball Crunches
Ball Crunches
1 minute
Russian Twists
Russian Twists
1 minute
Ball Leg Lifts
Ball Leg Lifts
1 minute
Reverse Crunch on Exercise Ball
Reverse Crunch on Exercise Ball
1 minute
Rest
Rest
1 minute


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