Mäßiges Training

Cou

Mäßig Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Sebastien Provost

Beschreibung

Pour cou

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Counter-clockwise Neck Rolls

Counter-clockwise Neck Rolls

25 seconds

Cou Devant

1 Min 30 Sek

Cou Derriere

1 Min 30 Sek

Cou Gauche

1 Min 30 Sek

Cou Droite

1 Min 30 Sek

Rest

5 seconds

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1 Min 30 Sek

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