Intensives Training

5-50

Intensiv Duration 15 minutes

Hinzugefügt von Joe K

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Run 1 Mile

7 minutes

Kettlebell Swings

Kettlebell Swings

1 Min 30 Sek

Handstand Push-ups

Handstand Push-ups

1 Min 30 Sek

Russian Twists

1 Min 30 Sek

Hammer Curls

1 Min 30 Sek

Push-Ups

1 Min 30 Sek

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