Intensives Training

Weight Loss

Intensiv Duration 21 minutes

Hinzugefügt von Karla Esturban

Beschreibung

Want to lose weight. Do this

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Jogging

1 minute

Push-Ups

2 minutes

Yoga Side Planks

Yoga Side Planks

1 minute

Resistance Band Torso Twist

59 seconds

Rest

2 minutes

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

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