No Excuses!

Mäßig Duration 12 minutes

Hinzugefügt von Michael Scott

Beschreibung

Endurance and will power!

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Hindu Push Ups

30 seconds

Body Tricep Extension

30 seconds

Burpees

30 seconds

Rest

30 seconds

1 Leg Push ups

30 seconds

Frozen V Sit

30 seconds

Mountain Climbers

30 seconds

Rest

30 seconds

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

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