Mäßiges Training

Vista

Mäßig Duration 3 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Kirklen Allen

Beschreibung

You will get the outcome you want.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Weighted Pile Squats

Weighted Pile Squats

30 seconds

Squat Jacks

30 seconds

Air Bike Crunches

Air Bike Crunches

1 minute

Dumbell Back Row

Dumbell Back Row

45 seconds

Alternating Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

45 seconds

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