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Beschreibung
Do as many push-ups, crunches, and pull-ups during each rep of this exercise. If you struggle with the pull-ups (like I do) just hang for the duration if the time.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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