Mäßiges Training

Simple Workout

Mäßig Duration 3 minutes

Hinzugefügt von Nicholas Goh

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

20 seconds

Rest

10 seconds

90-90 Crunches

25 seconds

Rest

20 seconds

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

20 seconds

Rest

10 seconds

Tricep Dips

30 seconds

Rest

1 minute

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Getting Started

Getting Started

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