Anfänger Training

Chest

Anfänger Duration 3 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Kristen Tarr

Exercises

Satz 1: 1 Runde

V-Ups and Roll-Ups

V-Ups and Roll-Ups

1 minute

Right Knee to Chest

Right Knee to Chest

1 minute

Left Knee to Chest

Left Knee to Chest

1 minute

Leg Pull Back

40 seconds

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