Intensives Training

Abss

Intensiv Duration 9 minutes

Hinzugefügt von Daniel Josevski

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Plank

1 Min 25 Sek

Double Crunches

Double Crunches

1 Min 15 Sek

Left Side Plank

Left Side Plank

1 Min 25 Sek

Burpees

1 Min 5 Sek

Right Side Plank

Right Side Plank

1 Min 25 Sek

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Abbs Abbs Abbs

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