Mäßiges Training

Awsome Abs

Mäßig Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Ori Constant

Beschreibung

will help lose abs

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

1 minute

Bicycle Abs

1 minute

Straight Leg Bicycle Abs

Straight Leg Bicycle Abs

1 minute

Frog Crunches

1 minute

Split Abs

1 minute

V-Ups and Roll-Ups

V-Ups and Roll-Ups

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minute

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