Intensives Training

6 Sets

Intensiv Duration 39 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Hinzugefügt von Andrew R.

Tags

Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Beschreibung

45 40 35 30 25 25 pushups/situps/squats 200 reps 10 9 8 7 6 5 pullup 45

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