Mäßiges Training

Work Out1

Mäßig Duration 11 minutes

Hinzugefügt von Emily Elkins

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Ab Tipping

1 minute

Butt Lifts

1 minute

Leg Raises

1 minute

Line Steps

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Lunge Jump

1 minute

Body Bow

1 minute

Leg Raise 2

1 minute

Spiderman Pushup

Spiderman Pushup

1 minute

Satz 3: 1 Runde

Dive Push Up

1 minute

Combo Leg Raise

Combo Leg Raise

1 minute

Leg N Butt Raise

1 minute

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